2012年08月17日
料理のレパートリー
今日は世間では祝日で休みなに私は会社に出勤気分のらないな。でも休日出勤のときは電車が混んでないから楽でいいね。平日はいつも満員電車だから出勤だけで疲れちゃうからね。
今日のランチは休日出勤の自分のご褒美に美味しい物食べよう。
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私の場合、あまりダイエットで苦労した経験は無い。
今までは・・・
２０代前半位は、ちょっと忙しくて食事が取れなくても、
悩みがあるだけで、仕事帰りにジムによって来た、友達とスパに行ってきた！だけで、
軽く２～３ｋｇ落ちていた体重が、今は同じ事しても全然体重が減らないの～。
それに、なんだか「体型」が変わってきたような・・・
いわゆるお腹周りのお肉が気になるのよね～
そこで、ダイエットを決心したんだけど
なかなか上手くいかなくて、テレビとか雑誌とかで話題になったものは片っ端から試してみたわ。
食事を置き換える「○○だけ」ダイエット系とか、
人気のエクササイズなんかもやってみたけど・・・
イマイチなのよね～
逆にストレス溜まってリバウンドしちゃったり、三日坊主で終わったり・・・
これってダイエットジプシー？？
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みんな結構遅くまで残って仕事してるもんな。
そういえば、いつも木村くんは割と早めに上がることが多いな。
別にサボってるわけじゃなさそうだし、
仕事を効率よくやるコツなんてのを知ってるのかな？
今度休憩のときにでも、聞いてみようっと。
ま、特に意識しなくても仕事をこなしちゃう人なのかもしれないけど。
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今日のランチはいつものお手製のお弁当。私料理のレパートリーが少ないから、弁当のおかずもかわりばえしないな…飽きてきたよ。どっかの高級ホテルのランチバイキングなんか行ってみたいよ！だれか誘ってくれないかな…
